甘いもの フロインドリーブ
姉からお菓子をもらいました 大好きなフロインドリーブです（テンション高め）！！嬉しい！！！ デザインもかわいいんですよね パンも美味しいのですが、焼き菓子が一番のお気に入りです いろんな種類が入ったクッキーも美味しい でも一番はこの「小ミミ...
2021-05
甘いもの 
日々のこと マイボトル
私の部署ではほとんどのスタッフが マイボトルで飲み物を持ってきています 興味はあったのですが、部品が沢山あると洗うのが面倒だなぁとか 持ち歩きに重いのが嫌だなぁとかいう理由で自分はペットボトル派でした （前職場の先輩から水筒は衛生に気を付け...
日々のこと 歯のメンテナンスへ
最近歯に違和感があったので歯医者さんに行ってきました 緊急事態宣言で１年位行けていなかったので久しぶりです 今までは前の職場に附属している歯科へ通っていたのですが 今回は近所のところにしました 医療従事者なのに、どうやって受付するのかわから...
日々のこと むくみ対策
20代から続けていることがあります むくみ対策です 体調不良を機に痩せられたものの、筋肉がないせいか肉体労働の仕事ではないからか 夕方になると痛くなる位に脚がむくんでしまっていました このままではいけないと思い 筋力トレーニングや食生活の改...
日々のこと 食生活
先日のブログで骨粗鬆症を心配した内容を書きましたが 私は健康的な食生活ではありません 甘いものが大好きなので、それを食べるために食事を減らすタイプです 中学生まではぽっちゃりしていたのですが お腹を数日間壊した時一気に6キロ位体重が減ってし...
日々のこと ブログ開設しました
こんにちは おのこです。 ブログ開設しました。 いろいろなことを書いていこうと思います。 よろしくお願いします。