昨日ワクチンを打った肩が痛くなりました
触ってもそんなに痛くはないのですが
特定の動きをするとつっぱった感覚とひどい筋肉痛のような痛みがでます
よく見たら少し腫れてるし（赤くはない）
腕をどう動かせば痛みがでるかは人によってそれぞれ違うようですね
発熱はなかったので副反応がこの程度で良かったと思っています
後日ワクチン接種をする同世代の方から「体調どう？」と聞かれました
話している時ふと下を見ると足にギプスが…
「どうしたんですか！？」と言うと「聞いちゃう？」とにっこり。
プライベートに踏み込みすぎましたかね、すいませんと返すと
そうじゃないの～恥ずかしくて、と。
詳しく聞くと、自宅ソファの脚に足指をぶつけたら骨折してしまったそうです
ソファで…折れるの…怖い…
同世代なので他人事とはとても思えません
更に聞くとその方のお友達は冷蔵庫に足指をぶつけて骨折したそうです
結構いるのか…？
私、自宅では何となくの理由でスリッパを利用していたのですが
これからは必須にしようと決めました
その方は骨密度が減ったのかなぁと冗談で言っていましたが
食生活があまり…な私には冗談に聞こえず
健康のために筋トレは少し実行してましたが
これからは食生活にも気をつけようと思います
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